明星都这样做，【你为什么这么胖？？？】来【济南乐动舞蹈培训】告诉你并帮你解决

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济南乐动艺术培训中心隶属于泽羽文化传媒有限公司，有多年的组织教学经验和良好的发展平台，教职人员50余名，现推出成人瑜伽、肚皮舞、爵士，少儿街舞、中国舞、民族舞等精品课程。我们力图为每位舞蹈爱好者提供优质的教学服务和教学环境，能为更多的舞蹈爱好者提供舒适的舞蹈培训平台。我们公司长期和各大电视台合作可以为学员提供丰富的演出机会和考级机会。企业文化宗旨：因为专业所以专注。意在希望每位舞者能够以专注的态度对待舞蹈。

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这个夏天明星们都在练瑜伽，你却躲在空调房里吃。然后你会说等天凉快了…等天暖和了…我等到花儿都谢了。为什么你会胖的原因

对于女性来说，永葆青春可谓是人生的“最终目标”，而瑜伽就是很好的锻炼方法之一。

有人将瑜伽比喻为“民间的艺术体操”，确实非常形象。瑜伽练习，最明显的功效是矫正和锻炼脊椎。

许多上班族一坐就是8小时甚至十几个小时，脖子不动眼睛不转，颈椎和腰椎都超负荷“运转”，久而久之就自然老化僵硬了。难怪有些白领抱怨，感觉自己的身体像“死水一潭”，丝毫没有二三十岁应有的活力。对于这些人来说，练瑜伽，多拉拉筋、压压腿，虽说不会迅速ss，但是整个人看起来会活力四射。体态优雅、步履轻盈，看起来至少比实际年龄年轻5岁。

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