使用am椅要注意什么?
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1、使用am椅要身心放松,am时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身不要紧张。
2、使用am椅要调整椅子am的力度,因为am用力过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且损伤皮肤,am力量和次数要由少到多,由轻渐重。
3、使用am椅掌握好am的时间,每次am以20分钟为宜,{zh0}早晚各am一次,如清晨起床后和临睡前am。
另外,挑选am椅最重要的是根据自身体质,参考生产厂家的产品特点来选择,因人而异。使用am椅要注意什么?
有些人并不适合使用am椅:
一是心脏病、高血压患者及骨质疏松患者。因为am可使人体的血液循环速度加快,容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因,易导致骨质变脆,am力道大了,特别容易引发骨折。
二是局部皮肤破损、溃疡、出血及结核患者。
三是过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。
之前刚购入一台东方神am椅送给爸妈。有保健功能,能缓解疲劳、舒缓四肢,且能缓解颈椎疾病,很适合中老年人。