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研究发现,增加户外活动时间可以减少儿童患近视的风险。由于近年来全球近视人数日益增加,这一发现显得尤为重要。早在今年2月,研究人员就曾表示,如果现在不保护眼睛,那么到2050年全球一半人口都将患有近视,10%的人口还可能面临失明的风险。因此,为了防止视力下降,必须现在就采取行动。
{zx1}一项调查的研究人员斯科特说:“由于电脑电视等科技产品的发展,儿童呆在室内的时间越来越长,但这并不是患近视的主要原因。” “验光师需要告诫人们,如果每日接触室外光线的时间少于60分钟,那么患近视的风险就会增加。即使是已经患有近视的人,增加户外活动的时间也可以预防度数上涨。”
在该研究中,受测儿童佩戴腕表式光传感器,该传感器被用来记录在两星期内儿童受光时间以及体育运动的时间。研究人员发现,户外运动是预防近视的关键。人们应当有意识地增加儿童的户外活动时间,从而预防近视的发生,这将有助于降低成年后失明的风险。