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大约有30％的60岁左右的人会对高频尖细声有听力困难，到80岁左右，50％一70％老人高频听力损失达50一70分贝，这是耳衰老现象。老年人如何防止耳衰老呢?
一、闵行莘庄总店--惠听听力tj品牌助听器折扣店：
陈娟娟 验配师：159-2180-8815 ；021-54153980
闵行区莘庄莘建东路58弄C座1017室（绿地集团）莘庄商圈！
覆盖商圈：莘庄地铁站商圈+莘庄百盛仲盛商场商圈+莘庄凯德龙之梦商圈！
地铁路线：地铁1号线莘庄终点站/5号线春申路站直达，1号线莘庄北广场！
二、虹口凯德龙之梦店--惠听听力tj品牌助听器折扣店：
潘一响 验配师 159-0063-0025 021-52217043
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地铁路线：地铁8号线/3号线虹口足球场站直达，2号口花园路出口楼上直达！
三、浦东八佰伴店：惠听听力tj品牌助听器折扣店：
杨丽华 验配师 131-2798-8085 021-52277715
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地铁路线：地铁2号线东昌路站/9号线商城路站/6号线世纪大道站
四、松江万达广场店：上海tj品牌助听器折扣店：
王兆华验配师：130-2015-1990
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地铁路线：地铁9号至松江大学城站下车！松江万达广场，松江大学城
保持乐观情绪 情绪激动时肾上腺素分泌增加，使内耳小动脉血管痉挛，小血管血流缓慢，导致血行障碍，内耳供氧不足易导致突发性耳聋发生。
调整饮食结构 多食含锌、铁、钙丰富的食物，可有效扩张微血管，从而促进内耳的血液供应，防止听力衰退。
慎用对听神经有害的yw 用药前仔细阅读药品说明书或向医生咨询是否有耳毒性，家族中有耳毒yw过敏史者慎重用药。
避免接触噪音 长时间受噪音刺激可致噪音性耳聋。
不要随意掏耳朵 外耳道皮肤较嫩，与软骨膜连接紧密，皮下组织少，血液循环差。掏耳朵时如用力不当易引起耳道损伤、感染、发炎、溃烂，还有可能伤及骨膜或听小骨。
常am耳朵 可am耳廓，提捏耳垂，am风池穴等。方法为：闭目静坐，将两手食指分别置入两耳孔中，然后迅速离开两耳孔，如此连续做10次。此法具有醒脑健智，聪耳明目的作用。
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