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十月怀胎,一朝分娩,经历了生产的艰辛与疲劳,产妇的身心发生了极大的变化。生儿育女是女性一生中的大事,然而很多人只注重怀孕期间的营养和运动,生孩子时选择正规的医院和请专业的月嫂,恰恰忽略了坐月子最为重要的一项——满月时的发汗驱寒pd。
坐月子容易出现的问题
台湾zm妇产科专家庄淑芹博士提出,女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型,那就是初潮期、生产后、更年期。最重要的就是生产后。产妇的身体就好像一个打开的大门,风寒暑湿等外邪乘机入侵,身体大不如前,经常出现疲劳、缺眠、黄褐斑、肚皮松弛、浮肿、出汗多、烦躁,脱发等亚健康症状,身体恢复缓慢,甚至落下了产后风如tt、腰背痛、全身gjt、肌肉酸、胀、麻、疼痛、畏寒、怕冷、手脚冰凉、乳腺炎、乳腺增生、恶露不尽、产后抑郁、月经不调等病症。由此可见,产妇在生产后身体是走下坡的。
为什么要做满月发汗驱寒pd?
以前发汗一般安排在满月当天,故名“满月汗”,产妇在满月时要进行发汗,这是有科学根据的,因为女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程,筋骨表里大开,体内正气不足,元气尚未恢复,身体抵抗力下降,而且产妇在整个月子活动量很小,大多数人不敢洗头、洗澡,使新陈代谢物附在皮肤表面,很容易受xj或病毒的侵入,不经意就可能招风受凉。根据中医“产后