患有甲减的患者朋友们，你们在日常生活中有没有经常会喝像海藻茶类的汤类，这种茶主要由海带、海藻、紫菜、龙须莱组成，基本各放30克煎服，会对病情恢复大有帮助，也是甲减饮食中最提倡的一点。 甲减的饮食保健药膳zl法，出现http://.可辅助zl：
1.紫菜萝卜汤 紫菜50克，陈皮10克，萝卜 250克切碎，每天煮汤服用。有化痰、软坚、消瘿、散结之功。
2.海藻茶 海带、海藻、紫菜、龙须莱各30克，煎汤代茶饮用。补碘。
3.牡蛎海带汤 蚝豉(牡蛎肉)100克，海带50克，加水和调料共煮。每天分2次服食。蚝豉补虚zy，海带补碘。
4.醋泡海带 海带120克，醋1000毫升，香橼皮9克。将海带、香橼皮浸泡于醋中，7日后即可。吃海带。每日6克-9克，连服10—15日。功效lq解郁，消瘿。适用于单纯性甲状腺肿所致的肝郁气滞，心情不畅，胁痛腹胀，或月经前乳房、小腹胀痛等症。
5.凉拌海蜇头 海蜇头250克，酱油、香油、醋、姜末、葱花、味精各适量。将海蜇头粗洗1遍，冷水浸泡4-6小时，捞出，洗净，滤干，切小块，盛碗，加酱油、香油、醋、姜末、葱花、味精拌匀。甲减佐餐食。 之所以提倡广大甲减患者多喝海藻茶类，因为这类汤料富含碘，可以补充患者身体内所缺少的碘成份，患者的康复起到非常好的失去作用，同时甲减患者朋友们可以根据上述所说的http://.以此类推。
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