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9种不良习惯危害肾脏健康!
9种不良习惯危害肾脏健康!

9种不良习惯危害肾脏健康!

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郑州警备区医院
037168567786
郑州市建设东路34号附8号
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郑州警备区医院

郑州警备区医院是河南省jo特别批准设立的一所集临床、预防、康复为一体的非营利性综合性bd医院。是华中地区各种肾炎、肾病综合征、肾功能衰竭、肾功能不全、尿毒症医疗、教学、科研、预防保健和康复的重要基地医院。

医院学科设置齐全,专科实力雄厚,技术力量雄厚、医疗设备先进、医疗成就卓著,设有高级专家会诊中心,常年邀请国内外肾病学科专家、教授莅临指导。医院现有理论造诣深厚,临床经验丰富的高级医师五十余人,其中中医、西医、中西医结合专家、教授十余人。设有内、外、妇、儿等20余个科室,充分应用现代医学及传统医学的新成就和相应的医疗设备及功能训练设施,突出中西医结合的特点与优势,深入开展科学研究,取得了显著的成果。

郑州警备区医院肾病zl中心自成立以来,一直致力于尿毒症、肾功能不全、肾功能衰竭以及急慢性肾炎、肾病综合征、肾盂肾炎、IgA肾病、糖尿病肾病、紫癜性肾炎以及肾积水、肾囊肿的防治与研究,也是河南省最长建立的专科门诊。肾病zl中心云集了大批教授、专家、主任医师,他们从事肾病的zl、研究数十年,积累了丰富的经验。

1、zl慢性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、IgA肾病、紫癜性肾炎、肾盂肾炎、狼疮性肾炎。
各种肾炎发病病理大多是肾小球硬化、免疫损伤不断加重的过程,形成大量免疫复合物沉积于肾小球内,那么要治好肾病,必须把病变的肾小球恢复正常才能从根本上恢复肾功能,通过逆转肾脏病变基因,jh坏死的肾小球,修复受损肾小球基底膜,阻断成纤维细胞jh、增生、转移、分化的过程,抑制肾间质细胞纤维化,拮抗肾小球硬化。患者服药后头晕、四肢无力、腰酸腿软、浮肿、厌食等症状消失,蛋白尿、血尿、管型尿转阴,血压明显下降至正常,肾功能恢复正常。

2、zl慢性肾功能不全、早中期肾功能衰竭、尿毒症
    (1)应用pd、逆转、化淤、祛腐、生新的中药来降低体内毒素的蓄积,净化血液毒素;
    (2)疏通肾的滤过、pd、摄精微功能;
    (3)通过来平衡体内机体内环境,阻断肾小球的不断硬化和纤维化过程,从而激发肾脏强大的代偿自愈功能,jh硬化损伤导致萎缩肾脏的新陈代谢功能;
    (4)加速受损肾单位的修复再生,达到标本兼治,固本复肾的功效,使衰竭的肾脏功能逐渐恢复。

通过四联救肾特色疗法zl,可以有效保护健存肾单位,{zd0}限度地保护和抢救已经受损伤的肾小球细胞,尽可能地使已经受损伤肾膜迅速地得到修复,延缓肾衰进一步发展,达到肾功能恢复的满意效果。患者用药后pd明显、尿量增加,恶心、呕吐、皮肤瘙痒、疲乏无力迅速缓解,睡眠好,精神有力,肌酐、尿素氮、尿酸明显下降,血色素有效上升,肾功能稳定、正常。正在透析的患者通过延长透析时间,减少透析次数来缓解患者对透析的依赖,最终换掉透析。

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     近年来,很多人都在通过各种yw保护肾脏,其实,在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾,只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏,必须从改变不良饮食和生活习惯开始。

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  1、不爱喝水
  肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡,代谢生理活动所产生的废物,并排于尿中,但在其进行这些功能的时候,需要足够的水分来进行辅助。
  解决方法:养成多喝水的习惯可以冲淡尿液,让尿液快速排出,不仅能预防结石,摄食太多盐时也有利于尿液变淡,从而保护肾脏。
  2、爱喝啤酒
  如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。
  解决方法:如果在yx的时候,发现肾脏有问题,恐怕肾功能此时已经受损不轻了,与其等yx来了解肾脏,还不如平时就定期进行尿检,因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。
  3、不当食用蔬菜水果
  多吃蔬菜水果有益健康,这是一般人的观念,不过对于有慢性肾功能障碍的人来说,蔬菜水果这些平常被认为有助trjxy的食物中含高钾成分,长期食用反而会造成他们肾功能的破坏。其实对肾功能不佳的人来说,钾也是会加重肾脏做工的成分,对肾的伤害很大。
  解决方法:如果患有慢性肾功能障碍,就应该注意适当食用蔬果,避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤,饮食以清淡为宜。
  4、用饮料代替开水
  大部分男人都不爱白开水的平淡无味,相比之下,汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的{zj0}替代者。但是,这些饮料中所含的gfy,往往会导致血压上升,而血压过高,就是伤肾的重要因素之一。
  解决方法:尽量避免过多地喝饮料,以白开水取而代之,保持每天饮用8大杯白水以促进体内毒素及时排出。
  5、吃太多肉
  美国食品协会曾经建议,人类每天每公斤体重的蛋白质摄取量为0.8克,也就是说一个体重50公斤的人,每天只能摄入40克蛋白质,因此{yt}也不能吃多余300克的肉,从而避免对肾脏造成太大的伤害。
  解决方法:如果尿中发现有尿蛋白,又吃了太多肉类,长期如此会使肾功能受到损害。每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度,如果有慢性肾炎的人,这个量应该再减少。
  6、滥服止痛药
  有研究表明,长期服用混合性的止痛药,人体的血流速度会被迫降低,因此将严重影响肾脏的功能。此外,值得注意的是,止痛药引起的肾衰竭患者也比较容易发生膀胱癌。
  解决方法:不管服用哪种止痛药,都只适合偶尔服用,{jd1}不能长期服用,如果长期需要依赖止痛药,就必须就医做彻底检查。
  7、吃太多盐
  盐,就是让肾负担加重的重要元凶。我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的,摄入得太多,肾脏的负担就被迫加重了,再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出,又进一步加重肾脏的负担,从而导致了肾脏功能的减退。
  解决方法:科学的每天摄盐量应该控制在6克以内,而其中有3克可以直接从日常食物中获得,因此,食物调味时应该保持在3至5克以内。值得注意的是,方便面中的盐分特别多,经常吃的人{zh0}减量食用。
  8、压力太大造成血压升高
  血压过高,已经成为对现代人健康的一大威胁,很大一部分是因为生活工作压力过大造成,从而间接地影响到肾脏的正常运作。压力大常见的症状就是sm, 男性的血压平均比女性高出5至10毫米汞柱,而sm平均会造成血压升高2至5毫米汞柱。
  解决方法:年轻人一般很难发现自己的高血压情况,因此不管年龄多大,{zh0}每隔一段时间就进行一次血压测量,并且预防熬夜及压力过大使血压升高。
  9、食用来路不明的药食
  因为食用蛇胆或草鱼胆等奇特食物而引发急性肾衰竭的情况屡见不鲜,许多人都是因为一时好奇,甚至盲目服用中药来zy。其实很多中药里都含有马兜铃酸等肾毒性的成分,不仅会给肾脏带来巨大的伤害,有的甚至会对全身造成危害。
  解决方法:鱼胆或蛇胆虽然常常被宣称具有zy、可以qrjd或zl青春痘的疗效,但即使是中药用的鱼胆或蛇胆,都必须经过特殊炮制才能清楚它的毒性,切勿盲目服食。
    文章摘自于:http://

 
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