秋季腰椎病预防，秋季颈腰椎病，西安骨科医院

秋季腰椎病预防，秋季颈腰椎病，西安骨科医院 　　秋季防治腰椎病的关键 　　秋季天气转凉，颈肩腰腿痛的病人增多，尤其是“坐班族”和中老年人发病率明显上升。如何过个健康秋冬季，做好颈腰椎保健成了人们关注的话题。西安三秦医院骨科专家提醒，秋冬季节气候转冷，市民应加强锻炼，注意保暖，特别是颈腰椎病患者，要注意外出时做好必要的防护措施。那么秋季防治腰椎病的关键是什么呢？ 　　秋天，颈腰椎病多发 　　西安三秦医院骨科主任郭金华说，秋冬季是颈腰椎疾病的多发季节，每年这个时候，颈腰椎病的门诊量都会上升，特别是腰椎病患者会明显增多。这是因为季节交替，天气逐渐寒冷，会不同程度造成腰背肌肉痉挛、充血、水肿，这个时候如果不注意调养，很容易发生腰腿疼痛。所以，请市民朋友们多少注意。 　　另外，秋冬风寒湿邪侵袭人体，容易诱发病患部位疼痛。人体的腰部外表看起来很粗大，但实际上却很脆弱，因为在行走、运动过程中，腰部会承受各种力量，包括压力、剪力、旋转力的影响，很容易造成腰椎间盘突出，挤压神经，诱发腰腿痛等系列并发症，对我们的健康造成很大的危害。 　　腰椎病患者日趋低龄化 　　研究数据显示，以前为中老年疾病的颈椎病、腰椎病现在的日趋低龄化，而且发病率急速上升。颈腰椎病的发病因素比较复杂，但最本质的因素是随着年龄的增长，椎间盘自然老化。随着生活水平的提高和生活节奏的加快，人们在享受生活的同时也加剧了颈腰椎的劳损。学习和工作的繁重，长时间的伏案工作及电脑、（乘）驾车辆、高枕、软床等诸多因素，都使人长时间保持单一姿势，肌肉韧带疲劳，从而加速了颈腰椎病的发生。同时，饮食结构的改变及体重增加也会加剧疾病的发生。 　　详情请咨询： 　　西安骨科专科医院电话：029-88681199 　　西安骨科专科医院QQ：1014242835 　　西安骨科专科医院网站：http:// 　　西安三秦医院地址：西安市西五路1号（火车站向南500米处）