心脏神经官能症不是器质性病变，而是功能性病变，随着患者的心情或者时间时好时坏，是由于植物神经紊乱造成的，只要经过系统的zl是wq可以恢复的。
1.在生活中要面对现实，不能急于求成，好高鹜远，xc一切不符合现实的要求和想法。要胸怀宽阔。遇到不如意和不称心的事，不要过于计较，不要动辄发火，对人宜宽容随和。善于心理解脱。当身处逆境或被某一事件压得透不过气来的时候，一是zj，二是暂时把这件事搁一搁，回忆愉快的往事，想想成功的欢乐，心情就会变得轻松、豁达。这样有利于理清思想，战胜逆境，解脱难题。工作、生活尽可能安排得有规律，进行适当的社交活动。
2.首先在思想上要认识清楚。摆正好心态，在一定程度上重视此病。虽然专家说心脏神经官能症不是什么器质性的病变，对身体没有什么危害。但是不等同于任其病情自由发展，而忽视、蔑视此病情。认为是小毛病，吃不吃都行，自己调整一下心态就行了。这种放任不管的心态间接地加重了患者的心理负担，也会导致了病情的恶意发展。因此在一定程度上去重视此病，但不可过分关注此病。
3.其次饮食注意事项有如bb可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食。多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制本病很重要。忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。胃肠不适时应选择温和的饮食，如婴儿食品。忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收。睡觉前不要进食，进餐后应在1～2小时后就寝。
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