很多人被sm症状困扰，为此感到十分痛苦，sm，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性sm)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。
sm虚证，多属阴血不足，心失所养，临床特点为体质瘦弱，面色无华，神疲懒言，心悸健忘，多因脾失运化，肝失藏血，肾失藏精所致。实证为火盛扰心，临床特点为心烦易怒，口苦咽干，bb溲赤，多因心火亢盛或肝郁化火所致。
sm的主要病位在心，由于心神失养或不安，神不守舍而sm，但与肝、胆、脾、胃、肾的阴阳气血失调相关。如急躁易怒而sm，多为肝火内扰;遇事易惊，多梦易醒，多为心胆气虚;面色少华，肢倦神疲而sm，多为脾虚不运，心神失养;嗳腐吞酸，脘腹胀满而sm，多为胃腑宿食，心神被扰;胸闷，头重目眩，多为痰热内扰心神;心烦心悸，头晕健忘而sm，多为阴虚火旺，心肾不交，心神不安等。
主要以调整脏腑气血阴阳的基础上辅以as定志是本病的基本zl方法。实证宜泻其有余，如疏肝解郁，降火涤痰，消导和中。虚证宜补其不足，如yq养血，健脾、补肝、益肾。实证日久，气血耗伤，亦可转为虚证，虚实夹杂者，治宜攻补兼施。
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