鹿肉含有较丰富的蛋白质,脂肪,无机盐,糖和一定量的维生素,且易于被人体消化吸收。鹿肉是高级野味,肉质细嫩,味道美,瘦肉多,结缔组织少,可烹制多种菜肴。鹿肉营养价值高,属高蛋白,低脂肪臻品,小量脂肪和丰富的蛋白质。
鹿肉性温和,有补脾yq,温肾壮阴的功效。
由于鹿肉十分适合健康饮食的现代生活,美国心脏协会支持及赞同鹿肉作为健康心脏的肉食。
中国传统医学认为,鹿肉属于纯阳之物,补益肾气之功为所有肉类之首,故对于新婚夫妇和肾气日衰的老人,吃鹿肉是很好的补益食品,经常手脚冰凉的人也有很好的滋补作用。
鹿肉具有高蛋白,低脂肪,含胆固醇很低等特点,含有多种活性物质,对人体的血液循环系统,神经系统有良好的调节作用。
中国古代李时珍于本草纲目中记载表示:鹿茸最补而鹿肉次之适合对象:一般人都能食用肾阳虚者更适合。。
自古人们认为鹿浑身是宝,鹿血,鹿茸,鹿肉都极具食补价值,营养价值极高,尤其是清朝皇帝喜欢狩猎,鹿肉成为宫廷菜的重要原料,组合各种鹿肉菜式,把三十几道菜组成乾隆猎鹿宴,清朝猎鹿宴席全部涵括。
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