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广州天河区zl痔疮zzy公立医院,广东省jo专科医院zl痔疮{zh0}zzy。广东省jo专科医院专家分析,一方面吸烟能刺激神经系统,加速唾液及胃液的分泌,使胃肠时常出现紧张状态,导致吸烟者食欲不振,尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩,亦令食欲减退。正常的饮食规律是身体健康最重要的保证,过量吸烟导致的食欲不振,会造成营养不良,降低身体的myl,混合痔等疾病就有了可乘之机。另一方面,吸烟容易“上火”,导致大便干结,何况小刘过量吸烟,症状自然会更为加重,而bb正是患混合痔的主要原因之一。
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bb者可用以下解决方法:
一、长期坚持早上空腹饮水,养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善bb情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水,如每天早晨空腹饮水500毫升(两大杯)。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠,有利于软化肠内容物,帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。
二、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。
三、晚上空腹,然后做仰卧起坐1~2分钟,或沿着结肠走向顺时针am腹部,刺激肠道、促进肠蠕动。
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