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日常预防事项
1.多吃水果和蔬菜 尤其是有利于减少皮脂分泌和促进cc愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。 2.经常洗脸 油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。 3..避免机械挤压cc 尽管cc的脂栓的排除有利于cc的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入zp层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的 朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话,建议对黑头较为明显的cc用专门的cc挤压器进行挤压,同时注意xd避免感染,也可以去医院进行护理。 4.养成每天运动的习惯,适度运动kcjxcdx,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。
预防保健
1)注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对cc有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。 2)合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。 3)不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成bh和色素沉着,影响美观。kj素对感染重的有疗效。 4)zl:用维甲酸、维胺脂、及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和xccc。有人报导,过氧苯甲酰zlcc有明显的疗效,它涂在人体表面后,能缓慢地放出氧,有明显的sj作用。服用0.5~1%硫酸锌溶液,每天3次,每次30毫升。一般用药4~8周,服药期间局部擦少量维生素B6冷霜,也有较好的效果。女性cc患者同时月经不正常者,可采用小剂量乙烯雌酚,每日口服0.25毫克,进行人工周期,可使cc好转,月经也恢复正常。同时中医cc组合配方、配合yw进行理疗,起到hx化瘀、调整气血、改