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烟台泰山中医院 网址:http:/// 烟台泰山中医院 专家咨询热线:0535-2958373 方主任 在线QQ咨询:1145303999 939772278 953024826 649783497 1064665690 1649598028 1625914498 896322784 1657398150 1580795928   预防卵巢囊肿不孕的秘诀十分简单,就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积,因为酸化的体液环境,是正常细胞癌变的肥沃土壤,调整体液酸碱平衡,是预fa症的有效途径。   1.加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。可预防卵巢囊肿不孕。   2.预防卵巢囊肿不孕不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。   3.预防卵巢囊肿不孕要有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。   4.生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打mj、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。达到预防巢囊肿不孕的目的。   5.不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些fa食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。   6.预防巢囊肿不孕要养成良好的生活习惯,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。
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