青春痘造成的心理压力 及 青春痘的心理zl-洛阳靓丽专业祛痘中心推荐：
青春痘是很常见的皮肤问题，也就是因为太普遍了，以至于大家容易忽视它所造成的伤害，其实青春痘不只是造成皮肤上的伤害，更严重的是影响到了心理上，由于外在造成的内在情绪的压力与负担，而这些情绪上的负面效果，使得患者闷闷不乐，反而使青春痘更加恶化，焦虑与忧郁是青春痘患者的普遍现象，特别在青春期，心理与生理都面临到极大的变化，而外观上的影响会使他们在同伴间感受到嘲笑与冷落，而产生自卑感和社交上的逃避。
事实上，青春痘的影响或许严重，但可能仅止于暂时性，然而痘疤，却可能是终身的伤害，许多人在多年以后，仍然无法面对脸上的痘疤。一级： 注意到自己患了青春痘，自我感觉脸上无光，有一点自卑感，有时会焦虑不安。二级：自卑感加重，总认为别人会暗地里嘲笑自己，议论自己，逐渐变得抑郁寡欢。不喜欢参加社会活动如舞会，宴会，同学，同事聚会等..。三级：长期患有青春痘和长期的心理压抑造成心情沮丧， 开始寡言少语，与亲朋好友交往减少，总感觉别人看不起自己，学习成绩下降，失恋率升高，就业机会减少。四级：自控力下降，容易发脾气和别人吵架，有的会经常和别人发生冲突甚至采取极端行为。与父母，兄弟姐妹等直系亲属的交流减少。五级：发生痍症，焦虑症和精神分裂症，有被社会和亲人遗忘和抛弃的感觉，拒绝参加一切社会活动，拒绝和任何人交往。
恼人的青春痘，常使患者的情绪不安，心中充满焦虑，因此在心理的建设上，最重要就是要让他们能够面对自己，这之中包括长相，让他们了解自己的价值与特色，不要因为青春痘而wq否定自我。
青春痘的心理zl
1 喜欢自己
人不可能十全十美，想要别人喜欢自己、肯定自己，首先要自我接纳与肯定，如果自己都讨厌自己，更何况别人会喜欢你了，而且要懂得发掘本身的优点及特色，努力弥补缺点，让自己过得更好，不要因为青春痘而把人生变成黑白。
2 搞好人际关系
有良好的社交关系，做个受欢迎的人是大家所期望的，要想拥有良好的人际关系，就必须靠自己积极经营，但是痘痘族常会因为自己的外观而自卑，逃避与人接触的机会，这样更难以与他人建立良好的关系，痘痘族要学习放开心胸，主动与他人交往，克服心理障碍，就会发现人生是无限广阔的。
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