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痛经的预防:
(1)保持心情舒畅,对月经生理要有正确认识,理解月经前或月经期间可有下腹坠胀。轻微腰酸等不适感,属于生状况,经血外流后症状会自然消失。xc经前不必要的恐惧和紧张情绪。
(2)注意经期卫生,保持外阴清洁。月经期间避免过度劳累,忌寒凉生冷,注意保暖,避免淋雨、游泳、涉水。
“痛经忍一忍就过去了”,目前有不少女性认为痛经不是什么病,常抱着挺一挺就好的心态。而事实上,这种想法是很不负责任的。国济妇科专家指出痛经可能正是你的健康预警信号,如果不及时找到病因并加以zl,可能会酿成大患。
痛经背后的疾病之一子宫内膜异位症
许多生殖器官病变会引起继发性痛经,其中子宫内膜异位症是引起继发性痛经的罪魁祸首。主要表现为渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶部,可放散至yd、会阴、肛门或大腿部。常于经前1~2天开始,经期第1天最为剧烈,持续至经后逐渐消退,所以经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长,这在子宫内膜异位症患者中表现最为突出。
痛经背后的疾病之二子宫肌瘤
子宫肌瘤是突向子宫腔内生长的子宫瘤体,由于肌瘤表面覆盖着子宫内膜,且在宫腔内占位,影响经血排出,因此可引起子宫异常收缩,发生痛经,并伴有月经量多及周期紊乱。其邻近器官会出现压 迫症状,当肌瘤变性时或浆膜下肌瘤发生蒂扭转时,可发生剧烈ft。