郑州产后新妈妈恢复时如何面对宝宝哭闹问题 玛玛娜娅专业产后恢复中心
产后妈妈该如何培养宝宝 睡眠的自然习惯?
尤其是对对于头一次生宝宝的新妈妈来说,最怕的就是新生儿哭闹,常常在新生儿一哭就抱起来了,但是抱起来之后又手足无措。
其实,“哭”是新生儿的本能要求。当新生儿哭时,要分析一下哭的原因。
一般新生儿在吃饱奶后又无其他不舒适(如尿布湿了,皮肤皱褶处发炎了等)时,哭闹常常是疲倦的表示。如果这时大人总是抱着婴儿拍、摇、掂等,倒是破坏了婴儿本能的自然睡眠的调节规律,而形成新的条件反射 。这样,婴儿以后则必须在大人的拍、摇等情况下才能入睡,渐渐地养成“闹觉”的坏习惯。
所以,当新生儿确实是因疲倦而哭闹时,可采用以下方法诱导其自然入眠:首先妈妈要靠近新生儿,用手轻轻抚摸宝宝的头部,由头顶向前额方向,一边抚摸一边发出单调、低弱的奥奥声;或者将新生儿的单侧或双侧手臂按在胸前,保持在胎内的姿势,使孩子产生安全感,就会很快入睡。
爱心小贴士:
在入睡前,宝宝应清洗干净,如洗澡洗脸,换好尿布。另外,要喂足量的奶;可播放一些柔和、轻缓的音乐,在每次睡前给宝宝听。久而久之让宝宝形成条件反射,听到这些音乐,就知道要睡觉了。这样,宝宝慢慢地就会养成自然入睡的习惯
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