神经衰弱症的防治措施有哪些河南中医学院附属三院门诊部专家告诉您免费专家咨询热线：400 6830120 400 7065 670
河南中医学院第三附属医院门诊部主要zl：dx，精神病，神经官能症，sm，抑郁症，精神分裂症。
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神经衰弱症的防治措施有哪些？
不管任何疾病我们都知道预防大于zl，神经衰弱症更是如此。神经衰弱症病人精神疲乏，脑力迟钝，注意力不集中，记忆困难，工作或学习不能持久，效率下降，严重者根本无法工作。由此可见神经衰弱症对人们的危害之大，那么，神经衰弱症的防治措施有哪些？
(1) 培养豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。
(2) 正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动。好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。
(3)提倡顾全大局：遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。
(4)善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。
(5)求助于医务人员：如果自我调节不好，出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时，应立即求医，进行心理咨询、心理zl或ywzl，切莫讳疾忌医，但也不能有病乱投医。
{zh1}，专家提醒，神经衰弱的防治越早进行越好，并且{zh0}在专业医生的指导下进行。
河南中医学院三附院dx精神科专家许济川教授，是“中药治本、心理咨询和生物高科技”三联疗法创始人，世界中西医结合学会委员，中国中医精神病协会理事，zmdx病专家、精神病专家许济川教授，出身五代中医世家，自幼禀承家学，遍览医籍经典，对dx病、精神病、sm等的病因、病理进行了深入细致的研究，经40余年临床实践，终于在诊疗dx病、精神病、sm方面取得了新突破，他在{zc}秘方基础上，依据中医“治病求本”、“辨证施治”原则。
E-mail：zzxujichuan@
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