Q: 产后ss的几个误区
A: 生产后,爱美的女性最关切的问题是:身材能否回复苗条?一些新妈妈性子急,刚出院没几天,就积极展开ss计划。 她们的jf方法就包括节食、服用jfyw或饮料、产后立即运动等,社会上广泛流传的方法会给新妈妈们带入新的误区当中:
误区一:产后马上节食是jf{zj0}途径
俗话说:“产前一盆火,产后一块冰!”意思就是:产后身子转弱,需要好好滋养,马上节食,只有自寻烦恼。
误区二:把希望寄托在产后服jf药jf茶上
这做法最不被鼓励。
jf药主要通过人体少吸收营养,增加排泄量,达到jf目的,jf药同时会影响人体正常代谢。新妈妈应bx补气;jf药属利水ln的物品,一直服用这类“下气”yw,对新妈妈不利。
哺乳期新妈妈服用jf药,大部分yw会从乳汁里排出,等于给宝宝“jf”,试问:一个初生儿正需要各类营养补充,补不着反而还得跟着吃大量yw,怎么能健康发育?此外,新生新生儿的肝脏jd功能差,大剂量yw易引起新生儿的肝功能异常。 一些jfyw中含有会引起甲状腺亢进的物质,对母子都有不良影响。