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教你如何预防卵巢早衰——大连长城医院

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教你如何预防卵巢早衰｜　　卵巢早衰，是指已建立规律月经的妇女，40岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，不仅会使夫妻性生活受到很大影响，还可造成yd黏膜破损，很容易引起病毒、xj感染，诱发yd炎或加重原有病情，给生活质量、心身健康均带来很大影响。以下介绍一些预防卵巢早衰的方法： 1、积极的锻炼：坚持锻炼、增强体质，是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。 2、食养调理：注意饮食调理，保证摄入足够的营养成分，可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。 3、避免久坐：一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，阻碍卵巢子宫组织的营养供给。女性都是喜欢美丽，但是卵巢早衰却会夺走女人的美丽，所以要做一个健康的女人，懂得预防比zl更重要。如出现身体不适，就应及时到医院zl，以免延误病情。

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